اعتیاد به شیشه و 6 روش جدید ترک آن
مخدر شیشه یا همان متامفتامین، یک ماده مخدر قوی و اعتیادآور است که به صورت بلورین و شبه شفاف در دسترس است. این ماده برای اثرات تحریک‌کننده و خودآگاهی زیادی که دارد با نام‌هایی مانند “آیس” ، “کریستال”، “گلیس”، “تای” و “کریستال مت” نیز شناخته می‌شود.
این ماده مخدر عمدتاً به صورت قرص، پودر، بلور، کپسول یا به صورت مایع مصرف می‌شود و معمولاً به روش‌هایی مانند سرخ کردن، تزریق، خوردن و آب‌کردن مصرف می‌شود. مصرف این ماده می‌تواند باعث احساس شدید خوشایندی، اعتماد به نفس بیش از حد، حالت تحریک شده و افزایش فعالیت جسمانی و ذهنی شود، اما در عین حال می‌تواند به تبعاتی جدی مانند افزایش خطر سکته، اختلالات روانی و عصبی، افزایش احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی و خطرات دیگری منجر شود.
شیشه در چند مرحله بر بدن تاثیر می گذارد؟
مصرف مخدر شیشه در بدن تاثیرات متعددی را ایجاد می‌کند که در چندین مرحله در بدن احساس می‌شود. این مراحل عبارتند از:
1- جذب: پس از مصرف، شیشه به سرعت وارد خون و بازده قابل توجهی دارد.
2- تحریک: شیشه با تحریک سیستم عصبی مرکزی، باعث آزادی مواد شیمیایی مغزی مانند دوپامین و سروتونین می‌شود که باعث افزایش احساس خوشایند در مصرف‌کننده می‌شود.
3- افزایش فعالیت: مصرف شیشه باعث افزایش فعالیت بدنی و ذهنی، افزایش قدرت تمرکز و حافظه، حالت تحریک شده و افزایش اعتماد به نفس می‌شود.
4- زوال: پس از مصرف، این ماده مخدر باعث آسیب به سلول‌های عصبی و بازده کاهشی ایجاد می‌کند. همچنین، مصرف بلندمدت شیشه باعث ایجاد اختلالات روانی و عصبی شده و می‌تواند به تبعات جدی‌ای نظیر افزایش خطر سکته، اختلالات خواب، کاهش قدرت تمرکز و حافظه، افزایش اضطراب و افسردگی منجر شود.
چنین است که مصرف شیشه به دلیل ایجاد تاثیرات مخرب بر جسم و ذهن فرد، باعث ایجاد مشکلات جدی در بهداشت و سلامتی او می‌شود.
اثرات کوتاه مدت شیشه بر بدن
مصرف شیشه اثرات کوتاه مدت جدی بر بدن دارد. این ماده مخدر باعث افزایش فعالیت سیستم عصبی مرکزی و آزادی مواد شیمیایی مغزی مانند دوپامین و سروتونین می‌شود که باعث افزایش احساس خوشایند در مصرف‌کننده می‌شود. اما همچنین، مصرف این ماده مخدر به تبعات جدی‌ای نظیر افزایش خطر سکته، افزایش فشار خون، رفتار نامناسب، اختلال در رفتار و تمایل به خودکشی منجر می‌شود.
بعضی از اثرات کوتاه مدت مصرف شیشه بر بدن عبارتند از:
1- افزایش ضربان قلب: مصرف شیشه باعث افزایش ضربان قلب و فشار خون می‌شود که ممکن است باعث افزایش خطر سکته و بیماری‌های قلبی شود.
2- افزایش احساس ترس و اضطراب: مصرف شیشه باعث افزایش احساس ترس و اضطراب در مصرف‌کننده می‌شود که ممکن است باعث اختلالات روانی و عصبی شود.
3- خشکی دهان و لب‌ها: مصرف شیشه باعث خشکی دهان و لب‌ها می‌شود که ممکن است باعث ایجاد عفونت‌های دهان و لثه شود.
4- کاهش اشتها: مصرف شیشه باعث کاهش اشتها در مصرف‌کننده می‌شود که ممکن است باعث کاهش وزن ناخواسته شود.
5- افزایش فشار چشم: مصرف شیشه باعث افزایش فشار چشم می‌شود که ممکن است باعث آسیب به چشم شود.
6- سردرد: مصرف شیشه ممکن است باعث ایجاد سردرد و تشنج‌های مغزی شود که ممکن است باعث کاهش تمرکز و قدرت حافظه شود.
7- بی‌قراری و تحریک شده بودن: مصرف شیشه باعث ایجاد حالت بی‌قراری و تحریک شده بودن در مصرف‌کننده می‌شود که ممکن است باعث اختلال در رفتار شود.
8- کاهش خواب: مصرف شیشه باعث کاهش خواب و ایجاد اختلالات خواب می‌شود که ممکن است باعث افزایش اضطراب و افسردگی شود.
اثرات بلند مدت شیشه بر بدن
مصرف شیشه برای مدت زمان طولانی اثرات جدی و نامطلوب بر بدن دارد. مصرف این ماده مخدر باعث تغییر در ساختار و عملکرد مغز، کبد، ریه، قلب، کلیه و سایر اعضای بدن می‌شود. برخی از اثرات ناشی از مصرف شیشه برای مدت زمان طولانی عبارتند از:
1- خطر سکته: مصرف شیشه باعث افزایش خطر سکته مغزی و بیماری‌های قلبی می‌شود.
2- افزایش فشار خون: مصرف شیشه باعث افزایش فشار خون در مصرف‌کننده می‌شود که ممکن است باعث ایجاد بیماری‌های قلبی و عروقی شود.
3- کاهش حافظه و تمرکز: مصرف شیشه باعث کاهش حافظه و تمرکز در مصرف‌کننده می‌شود که ممکن است باعث اختلال در کار و تحصیل شود.
4- خشکی دهان و لب‌ها: مصرف شیشه باعث خشکی دهان و لب‌ها در مصرف‌کننده می‌شود که ممکن است باعث ایجاد ترشحات دهانی نامطلوب شود.
5- ضایعات داخلی: مصرف شیشه باعث آسیب به اعضای داخلی بدن مانند ریه، کبد، کلیه و سیستم گوارش می‌شود که ممکن است باعث قطعی عضوی شود.
6- آسیب به پوست: مصرف شیشه باعث آسیب به پوست می‌شود که ممکن است باعث ایجاد جای جای بدون رنگ در پوست شود.
7- کاهش قدرت جنسی: مصرف شیشه باعث کاهش قدرت جنسی و اختلال در عملکرد جنسی در مصرف‌کننده می‌شود.
8- اختلالات روانی: مصرف شیشه باعث ایجاد اختلالات روانی در مصرف‌کننده می‌شود که ممکن است باعث افسردگی، اضطراب و تشنج شود.
با توجه به اینکه مصرف شیشه به طور قانونی ممنوع است و خطرات جدی برای سلامتی دارد، همواره باید از مصرف این ماده خودداری کرد.
مصرف شیشه چگونه بر روابط کار اثر می گذارد
مصرف شیشه می‌تواند به شدت بر روابط کاری تأثیرگذار باشد. این ماده مخدر باعث افزایش قدرت تمرکز و حافظه، افزایش فعالیت و تحریک شده و افزایش اعتماد به نفس در مصرف‌کننده می‌شود. با این حال، پس از زوال اثر مخدر، فرد به حالت افسرده و اضطرابی وارد می‌شود و این ممکن است باعث شود که بر روابط کاری دچار تأثیرات منفی شود.
برخی از اثرات منفی مصرف شیشه بر روابط کاری عبارتند از:
1- کاهش کارایی: مصرف کننده شیشه پس از زوال اثر مخدر، به دلیل وضعیت افسرده و اضطرابی، عملکرد خود را در کار کاهش می‌دهد و این باعث کاهش کارایی و بهره‌وری در محیط کار می‌شود.
2- کاهش تمرکز: علاوه بر کاهش کارایی، مصرف شیشه باعث کاهش تمرکز و حواس پرتی در کار کننده می‌شود که می‌تواند به اشتباهات و خطاهای بیشتر در کار منجر شود.
3- اختلال در رفتار: مصرف کننده شیشه ممکن است در محیط کار رفتارهای غیرقابل پیش‌بینی و نامناسبی از خود نشان دهد، که می‌تواند باعث کاهش اعتماد و احترام همکاران شود.
4- کاهش همکاری: مصرف کننده شیشه ممکن است به دلیل اضطراب و افسردگی پس از زوال اثر مخدر، نسبت به همکاران خود بی‌توجهی کند و عدم همکاری و ارتباط مناسب با همکاران به وجود آید.
5- خطرات جانبی: مصرف شیشه ممکن است باعث افزایش خطر سکته، بیماری‌های قلبی، افزایش اضطراب و افسردگی و اختلال در روابط اجتماعی شود که با توجه به خطرات جدی آن، ممکن است اثرات نامطلوبی بر روابط کاری داشته باشد.
مصرف شیشه چگونه بر خانواده تاثیر می گذارد
مصرف شیشه بر خانواده نیز اثرات جدی دارد. مصرف کننده شیشه ممکن است به دلیل وضعیت افسرده و اضطرابی پس از زوال اثر مخدر، در برقراری روابط خانوادگی شکست طلب باشد و این می‌تواند باعث بروز مشکلات متعددی در خانواده شود.
بعضی از اثرات منفی مصرف شیشه بر خانواده عبارتند از:
1- اختلافات و نزاع: مصرف کننده شیشه ممکن است به دلیل وضعیت افسرده و اضطرابی، رفتارهای نامناسبی در خانواده داشته باشد که می‌تواند باعث اختلافات و نزاع در خانواده شود.
2- کاهش حمایت خانوادگی: مصرف کننده شیشه ممکن است با توجه به وضعیت روحی خود، حمایت خانوادگی را کمتر کند و این می‌تواند باعث افزایش فشار روانی بر سایر اعضای خانواده شود.
3- کاهش توجه به مسئولیت‌های خانوادگی: مصرف کننده شیشه ممکن است در پرداخت وظایف خانوادگی و نگهداری از تعهدات خود کوتاهی کند و این می‌تواند باعث کاهش توجه به مسئولیت‌های خانوادگی و باعث ایجاد مشکلات در خانواده شود.
4- کاهش ارتباطات خانوادگی: مصرف کننده شیشه ممکن است به دلیل وضعیت افسرده و اضطرابی، به ارتباطات خانوادگی توجه کمتری داشته باشد که می‌تواند باعث کاهش ارتباطات و روابط در خانواده شود.
5- خطرات جانبی: مصرف شیشه ممکن است باعث افزایش خطر سکته، بیماری‌های قلبی، افزایش اضطراب و افسردگی و اختلال در روابط اجتماعی شود که با توجه به خطرات جدی آن، ممکن است اثرات نامطلوبی بر خانواده داشته باشد.
جدیدترین روشهای ترک شیشه
ترک اعتیاد به شیشه فرایندی پیچیده است و بسته به میزان وابستگی، ممکن است یک فرد در طولانی مدت نیاز به درمان داشته باشد. در حال حاضر روشهای متنوعی برای ترک اعتیاد به شیشه در دسترس هستند که عبارتند از:
1- درمان دارویی: برخی داروها مانند بوپرینورفین و نالترکسون، می‌توانند به کنترل علائم خودروشنی در مصرف‌کننده شیشه کمک کنند.
2- درمان روانشناختی: این شامل درمان‌هایی است که برای کمک به مصرف‌کننده در مدیریت خطرات و شناسایی عوامل محرک استفاده می‌شود.
3- درمان گروهی: این شامل جلسات محافظت از خود و جلسات پشتیبانی مانند گروه‌های مبتنی بر اعتماد به نفس و گروه‌های مبتنی بر مدیریت خطر، است.
4- درمان با لیزر: این روش تاکنون در برخی کشورها برای درمان اعتیاد به شیشه استفاده شده است.
5- درمان با نوروفیدبک: این روش از تکنولوژی بالینی برای آموزش بیمار به کنترل وضعیت حسی و عصبی استفاده می‌کند.
6- درمان با مکمل‌های گیاهی: برخی گیاهان مانند جینسنگ، زنجبیل و شاه‌تره ممکن است به کنترل علائم خودروشنی در مصرف‌کننده شیشه کمک کنند.
با این حال، باید توجه داشت که هیچ یک از این روش‌ها به تنهایی کافی نیستند و درمان اعتیاد به شیشه باید به عنوان یک فرایند چند مرحله‌ای در نظر گرفته شود. همچنین، مشاوره و راهنمایی از یک پزشک، روانشناس و متخصص درمان اعتیاد بسیار مهم است.
ترک اعتیاد به شیشه در کمپ ترک اعتیاد
کمپ ترک اعتیاد یک محیط درمانی است که به صورت ویژه برای کمک به افرادی که از اعتیاد به مواد مخدر و الکل رنج می‌برند، طراحی شده است. این کمپ ها به عنوان یک فضای پشتیبانی و ایمن برای کسانی که تصمیم گرفته اند تلاش کنند تا از اعتیاد خود به شیشه خارج شوند، عمل می کنند.
در کمپ ترک اعتیاد، افراد با هم زندگی می‌کنند و به صورت گروهی و فردی درمان می‌شوند. این کمپ ها معمولاً دارای تیم های چند رشته‌ای از جمله روانشناسان، پزشکان، متخصصین روانپزشکی و مشاوران آسیب شناسی هستند که به کمک بیماران در فرایند ترک اعتیاد کمک می کنند.
در کمپ ترک اعتیاد، برنامه‌های درمانی متنوعی ارائه می‌شود که شامل درمان دارویی، روانشناسی، روانپزشکی، گروهی و فردی است. همچنین برخی کمپ ترک اعتیاد به روشهای جدیدی همچون درمان با لیزر و نوروفیدبک نیز پرداخته‌اند.
با این حال، باید توجه داشت که ترک اعتیاد هیچگاه فرایند آسانی نیست و نیاز به صبر، عزم و انگیزه قوی دارد. در کمپ ترک اعتیاد، بیماران از تحت نظر قرار گرفتن و دسترسی به تیم درمانی مجرب برای تسهیل ترک اعتیاد به شیشه برخوردارند.
